Blogbeiträge der Kategorie „Eltern“
Das Wundermittel der „richtigen“ Sitzordnung
Vorgestern wandte sich G. mit einer E-Mail Rat suchend an mich: Sie hatte es bei einem Besuch bei ihrer entfernt wohnenden Tochter kaum aushalten können, wie sehr der Stress und die Verzweiflung die Familie im Griff haben. In ihrer Wahrnehmung machten die drei kleinen...
„Bombastic side eye“ auf die Jugendsprache
Ich hörte das Wort vor wenigen Wochen zum ersten Mal. Mit Ben, Mia und ihrer Freundin Lyan sass ich im leistungsstarken Mercedes-AMG eines Freundes und kutschierte die drei zur entfernt gelegenen Spielhalle (die sich wenig später als “uncool” herausstellen sollte)....
Weihnachten beGREIFEN
Am gestrigen Weihnachtsmarkt in Interlaken ging ich mit Ben, Mia und Ronja, der Tochter unserer Freundin, von Stand zu Stand und betrachtete aufmerksam die ausgestellten Waren. Diese waren mal liebevoll von Hand hergestellt, mal ein- und weiterverkauft. Fasziniert von...
Verbotitis, oder: Du liebst mich nicht
Im Wohnmobil unterwegs zu sein, bringt alle Arten von Erfahrungen mit sich. Zum einen gehen neue Welten auf: Wir sehen unbekannte, wunderbare – und manchmal auch trostlose – Landschaften; wir lernen Gleichgesinnte aus anderen Ländern kennen, die zu Freunden werden;...
Übergriffiges WIR
Der Besitzer des Campingplatzes kam zu unserer – direkt an den schönen Brienzersee grenzenden – Parzelle. Ich dachte, er wolle uns einen schönen Abend wünschen. Doch es ging ihm um etwas anderes: Unser Sohn Ben war auf dem Weg zum weiter entfernten Wohnmobil seiner...
Grenzensprengerkind
Ich bin überzeugt: Ben ist mit dieser Aufgabe auf die Welt gekommen. Unser 12-jähriger Sohn sprengt Grenzen. Mit seinem Verhalten und seiner Sprache triggert er immer wieder Erwachsene – mich und meinen Mann inklusive. Schon als kleiner Bub kämpfte er darum, mit...
Präsenz als grösstes Präsent
«Ich finde auch, dass ... - oh stimmt, der blaue Dinosaurier ist nicht mehr da ... - ja eben, ich finde, dass es zurzeit herausfordernd ist, .... - oh nein, der grüne fehlt auch? Dann werden wir ihn gleich zusammen suchen ... - jedenfalls, dass es herausfordernd ist,...
Die Krönung der Manipulation: Der Appell an deine Solidarität
Die Themen in diesem Blog: Mit der Erziehung beginnt unsere Konditionierung Das sprachliche Instrument der Konditionierung sind Wenn-dann-Sätze Manipulation beginnt da, wo Dazugehörigkeit an eine Bedingung geknüpft ist Die Krönung der Manipulation: "Du bist nicht...
Betonblöcke des Wandels – und was sie mit mir als Mutter zu tun haben
In Zermatt, am Fuss des Matterhorns, spielt sich derzeit ein Drama wie zu Schillers Zeiten ab: Die Polizei hat das Restaurant Walliserkanne mit riesigen Betonblöcken verbarrikadiert. Kurz vorher hat sie es geschlossen und angeordnet, dass niemand das Lokal betreten...
„Wenn – dann“: Das Gegenteil von bedingungsloser Liebe
«Wenn du nicht sofort aufhörst, gehen wir direkt nach Hause.» «Du darfst erst vom Tisch aufstehen, wenn du deinen Teller leer gegessen hast.» «Wenn du mir geholfen hättest, wäre ich jetzt nicht so müde.» Kennst du solche Sätze? Ich gehe davon aus, dass nahezu...
Nährende Worte
Vor kurzem sass ich mitten in der Nacht auf dem Sofa und betrachtete den Vollmond, der die Berge erleuchtete. Da hörte ich auf einmal, wie sich unsere neunjährige Tochter Mia leise näherte. Sie kam zu mir, setzte sich neben mich und sagte: «Wie wunderbar, dich hier zu...
Wertschätzende Kommunikation heisst: Ich sehe und ich höre dich
Wie hatte ich mich auf dieses online-Seminar gefreut! Das Thema war genau meins – ein Thema, das mir sehr wichtig ist, über das ich viel weiss und zu dem ich noch mehr erfahren wollte. Die Gruppengrösse erwies sich als ideal: Wir waren knapp zehn Teilnehmerinnen. Das...
Von der wundersamen Wirkung ganzer Sätze
Es spielt eine Rolle, ob wir ganze Sätze machen oder nicht! Sie sind nicht nur grammatikalisch korrekt. Sie haben auch eine ganze besondere Wirkung... In der Primarschule gingen wir jeweils nach vorne zu unserem Klassenlehrer und fragten: «Darf ich eine...
Worte, die dich unantastbar machen
Wie geht es dir in diesen herausfordernden Zeiten? Schwankst du zwischen Optimismus und düsteren Zukunftsaussichten? Erlebst du unter Umständen gerade, dass du dich nicht mehr traust, deine Meinung zu sagen? dich Freunde und ArbeitskollegInnen ausgrenzen? du Angst...
Nützt du dir oder schadest du dir? Du entscheidest – mit deinen Worten!
Ein Plädoyer für mehr Wort-Bewusstsein Vor kurzem machte mich jemand auf diesen Kommentar unter einem LinkedIn-Beitrag aufmerksam: «Wir brauchen wieder mehr Wort-Bewusstsein.» Diese Aussage hörte ich letztens in einem Podcast und fand sie sehr merk-würdig (im...
Kinder der neuen Zeit: Wie sie sind, was sie mit uns machen und was wir von ihnen lernen können
Die Kinder der neuen Zeit – unsere Kinder! – läuten eine neue Ära ein. Ihre Intuition ist ebenso ausgeprägt wie ihr Wille. Sie folgen nur noch dem, was aus dem Herz kommt und authentisch ist. Das macht sie zu kraftvollen Entwicklungshelfern für unser Bewusstsein. Sie...
Warum du SOLLEN aus deinem Wortschatz verbannen darfst
Ich sollte heute endlich diesen Bericht fertig schreiben! Ihr solltet doch das Spülbecken putzen, nachdem ihr abgewaschen habt! Du sollst mir besser zuhören! Kommen dir diese oder ähnliche Aussagen bekannt vor? Was fühlst du, wenn du sie liest? Ich erlaube mir, an...
Authentizität – die Voraussetzung für gelassene Kommunikation
Willst du bei dieser einen Person im Büro endlich gelassen bleiben, statt deinen Puls schon vor dem Gespräch auf hundert zu spüren? Willst du endlich wertschätzend mit deinem Kind kommunizieren, statt es – wieder! – anzuschreien? Willst du endlich so wirkungsvoll...
Warum du in Schubladen denkst – und wie du andere damit steuerst
Ist dir bewusst, dass du Vorurteile hast – ob du willst oder nicht? Dass diese Vorurteile dein Verhalten steuern – ob du willst oder nicht? Und dass dein Verhalten wiederum das Verhalten und die Leistung der Menschen in deinem Umfeld steuert – ob du willst oder nicht?...
5 Wege aus der Schreifalle – zurück in deine Mutterkraft
Als Mutter weniger schreien, den inneren Stress reduzieren, gelassen bleiben und ein wertschätzendes Klima in der Familie schaffen – wie geht das? Die Antwort liegt in deinem Mut, übernommene Verhaltensmuster zu hinterfragen – und in deiner Sprache! Stell dir...
Jute oder Brokat? Mit deiner Sprache wirkst du deinen Lebensstoff
Worte kreieren Wirklichkeit. Wirklich? Wirkungsvoll kommunizieren heisst für die meisten Menschen, mit ihren Worten ein beabsichtigtes Resultat zu erzielen: Das Kind hört und tut, was ich von ihm verlange. Der Mitarbeiter versteht seine Aufgaben und trägt dazu bei,...
Ohne Füllwörter Klarsicht schaffen
"Luca, mach die Musik ein bisschen leiser!" "Deine neue Tapete gefällt mir irgendwie." "Eigentlich haben wir jetzt eine ganz gute Stimmung im Betrieb." Wie klar wirken diese Sätze auf dich? Was glaubst du: Wie stark wird Luca den Lautsprecher herunter drehen?...
Es steckt alles schon in dir
Ich liebe das Wort "Ent-wicklung". Die "Ent-wicklung" bringt zum Ausdruck, dass wir nirgendwo hin gehen müssen, um zur Person zu werden, die wir sein wollen: Wir SIND und waren sie immer schon! Es geht nur darum, uns aus allen Schichten zu wickeln, unter denen sich...
Null problemo, oder: Sei kein Alf!
Wo ich auch bin – im Gespräch mit der Klassenlehrerin, im Hotel in den Bergen, auf dem Campingplatz im Ausland: Ein Ausdruck begegnet mir immer und überall. Es ist ein Ausdruck, der auf den ersten Blick positiv erscheint. Ein Ausdruck, der mir sagen will: „Es ist...
Schenk reines Wasser ein!
„Hans, hör bitte auf damit!“ oder „Hans, würdest du bitte aufhören damit?“ Welcher Satz gefällt dir besser? Welcher kommt dir höflicher vor? Welchen würdest du selber verwenden? Klare Aufforderungen aussprechen fällt schwer Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner...
Am Haken doppelter Botschaften
Ohne Double Binds kommunizieren - was heisst das? Ein Beispiel aus dem Alltag: Wir bereiten unsere lange Reise im Wohnmobil vor. Mein Mann will das grosse Vorzelt zusammenlegen. Das hat sich in der Vergangenheit als langwierige Prozedur erwiesen. Er wünscht sich meine...
Sprachliche Eigentore, oder: Widersprechen heisst verstärken
Weisst du, wie ein sprachliches Eigentor aussieht? „Es stimmt nicht, dass wir Journalisten Fake News produzieren!“Boom! Schon ist der Ball im eigenen Netz. Und Donald Trump freut sich. Denn: Jedes Mal, wenn wir einer Äusserung widersprechen, verstärken wir sie. In der...
Authentisch ist kraftvoll!
„Manche von Ihnen mögen glauben, dass ich gefühlsmässig weit weg von Ihrem Tagesgeschäft bin. Ich versichere Ihnen: Ich sehe Ihren Einsatz! Und er berührt mich zutiefst.“CEO AM MITARBEITERANLASS „Ich fühle mich schlecht dabei, dass ich dich vorhin angeschrien habe....
Stress, lass nach!
Bei meinem letzten Vortrag nahmen die Zuhörerinnen und Zuhörer einen Teil mit besonders offenen Ohren auf. Es ging um Beispiele für Äusserungen, die wir jeden Tag verwenden – und mit denen wir uns unbewusst selbst unter Druck setzen. Können wir denn mit unserer...
Sei nicht so!
Der Auslöser war einmal mehr banal: Die zweite Nacht im Wohnmobil war schwierig für mich – die Decke zu niedrig, das Summen der Heizung zu gross. Mitten in der Nacht suchte ich unmutig nach einer anderen Liegeposition und störte damit den Schlaf meines Mannes. Er...
Wir lassen dich bei Oma
Worte sind aufschlussreich. Gerade das familiäre Umfeld bietet reichlich Gelegenheiten für Erkenntnisse über uns selbst, wenn wir unsere eigene Sprache hinterfragen. Das gilt etwa in Situationen, in denen wir unser Kind zur Fremdbetreuung abgeben - oft mit einem...
Reale Engel – und surrealer Irrealis
Vorgestern waren wir in der Schule von Ben und Mia am „Flursingen“. Die sechs Primarschulklassen haben auf drei Etagen des Schulhauses Weihnachtslieder gesungen und musiziert, während wir Eltern auf den breiten Treppen gestanden sind und den berührenden Darbietungen...
Ich will dir doch nur helfen!
Es gibt Sätze, die bei mir den Flucht-oder-Kampf-Reflex auslösen. Wenn ich sie höre, beginnt mein Herz schneller zu schlagen, mein Bauch zieht sich zusammen, und wie ein aufgescheuchtes Reh will ich das Weite suchen. Einer dieser Sätze tönt wohlwollend und ist gut...
„Ein bisschen“ bringt ein bisschen
Füllwörter machen nicht nur die Botschaft schwammig. Manchmal verhindern sie auch Fülle. Das durfte ich an meinem eigenen Beispiel erkennen: Ich bin Mutter von Ben und der zwei Jahre jüngeren Mia. Wie an dieser Stelle schon einmal erwähnt, begannen mein Mann und ich...
Was würde die Liebe tun?
Sommerferien sind wunderbar. Und Sommerferien sind anstrengend! Wer Kinder im (vor-)schulpflichtigen Alter hat, kann davon ein Lied singen. Oft fällt der persönliche Freiraum der Familienmitglieder über Wochen weg. Eltern und Kinder sind einander wie in einem...
Ich bin doch Ben!
Ben Luca, der vor acht Jahren als unser Sohn auf die Welt kam, hat jeweils ein spezielles Interesse, das er voll und ganz auslebt. Als kleiner Stöpsel war das der Staubsauger. Zwei Jahre lang leuchteten seine Augen auf, wenn er staubsaugen konnte. Ich erinnere mich an...
Selbstfindung in Shorts
Am Wim-Hof-Workshop von letztem Wochenende tauchte ich nicht nur in 6-Grad-kaltes Wasser ein. Ich erhielt auch eine unerwartete pädagogische Anregung: Die meisten von uns wachsen mit dem Glaubenssatz auf, dass Kälte krank macht. Als Kind werden wir dick eingepackt,...
Die Strichliste
Wir führen in unserer Familie seit einigen Wochen eine Strichliste. Allen voran Ben und Mia springen immer wieder von ihren Stühlen auf und machen voller Freude einen Strich in der Kolonne bei Mami und Papi. Wir zählen mit diesen Strichen weder fallengelassene Gabeln...
Krieg in der Sprache: Schiess los!
Hast du mit Krieg nichts am Hut? Hierzulande lässt sich ja friedlich leben. Streife ich durch die Schweizer Gassen, dann fühle ich mich sicher. Gewaltsame Szenen gehören in meiner subjektiven Wahrnehmung zur Ausnahme. Jedenfalls gilt das für meine Augen. In meinen...
Kontakt
Karin Schrag
Coach für wertschätzende und wirkungsvolle Sprache
MAS Unternehmenskommunikation,
Certified Integral Coach ECA
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